Hypnose thérapeutique
Je travaille sur votre problématique afin d'apporter des changements bénéfiques en profondeur
Femme enceinteAccompagnement pendant le chamboulement intérieur de la grossesse, pour un accouchement serein
Parcours PMAPour vivre plus sereinement et positivement ce chemin riche en enseignements
Arrêt du tabacSe libérer d'une mauvaise habitude
Gestion du sommeilSe libérer des blocages pour retrouver le chemin du sommeil
Douleurs chroniquesParler le langage du corps pour accueillir le changement
Peurs et phobiesTrouver les ressources intérieures pour avancer définitivement
Gestion du stressRenforcer ses ressources intérieures et compétences pour faire face aux changementsMon parcours
Je m’appelle Astrid et j’ai découvert l'hypnose durant mon parcours de soignant. Voilà enfin un outil efficace, toujours disponible et qui prend en compte chacun dans sa globalité.Mon objectif est d’ouvrir avec vous le champ des possibles. Durant toute la séance, vous êtes l’acteur de ce(s) changement(s) qui vont s’opérer. Je serai comme un « guide » pour accéder à vos ressources intérieures, et pour faire les changements nécessaires à votre mieux-être en profondeur.
Avec ma casquette de sage-femme, je suis plus particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des couples en périnatalité et dans l'arrêt du tabac.
Après 5 années de consultations en milieu hospitalier, je suis aujourd’hui heureuse d’ouvrir ma pratique en dehors des hôpitaux.
Mes formations
❇︎ Diplôme universitaire d’hypnose médicale – Université de Nice, 2019
❇︎ Formation « Hypnose & obstétrique » à l’IFH, Paris 2018
❇︎ Formation « Addictions & Hypnose » à l’AEHM, Paris 2022
❇︎ Formation « le guérisseur intérieur » hypnose et thérapies brèves, 2022
❇︎ Diplôme d’Etat de sage-femme, Paris VI 2016
Tarifs
Les séances d’hypnothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, en revanche, certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances, renseignez-vous.Adultes
60 ۃtudiants et demandeurs d'emploi
50 €Les Questions fréquentes
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure environ une heure et débute par un temps d’échange puis la séance d’hypnose à proprement parler. Cette discussion en amont est très importante et me permet d’être imprégnée par vos mots, votre univers et de cibler la ou les problématiques. En hypnose, c’est le patient qui mobilise ses ressources intérieures pour initier le changement. Le thérapeute est alors un intermédiaire, qui aide à mettre en lumière.Quel type d’hypnose pratiquez-vous ?
Sans vouloir mettre les choses dans des cases, car ma pratique est nourrie d’une multitude d’expériences, je suis formée en hypnose ericksonienne et conversationnelle.Nombre de séances
L'hypnose a vocation à permettre le changement : il s'agit donc d'une thérapie brève. Comptez en moyenne trois séances pour obtenir un changement. Dans certains cas, un suivi dans le temps peut être envisagé.Espacement entre les séances
L'hypnose s'appuie sur la responsabilité de chacun. Les rendez-vous sont donc espacés de plusieurs semaines, afin de vous permettre de commencer à intégrer les changements.Tout le monde peut-il être hypnotisé ?
L’hypnose est un état naturel que chacun a pu connaître sans l’identifier consciemment. Qui ne s’est jamais surpris dans un état de rêverie en lisant un livre, au volant, devant un paysage ? Au point de ne plus avoir de notion du temps. Il s’agit alors d’un état modifié de conscience qui constitue les prémices à l’entrée en état d’hypnose. L’hypnothérapeute pourra induire volontairement un état hypnotique, la profondeur de cet état sera conditionnée par la plus ou moins grande réceptivité de la personne. Nous pouvons donc dire que tout le monde est hypnotisable mais à des degrés différents.L’hypnose est-elle une forme de sommeil ?
Non ! Des études en neurosciences et en EEG (électroencéphalogramme) ont démontré que l’hypnose est plus un état de veille paradoxal, qu’une forme de sommeil, où le conscient est toujours là (vous entendez le praticien parler et vous êtes même en mesure de lui répondre) mais où l’inconscient passe au premier plan et vous permet d’avoir accès à toutes vos ressources et capacités. L’impression de l’état d’hypnose est ainsi d’être entre veille et sommeil. Par ailleurs, la profondeur de l’état d’hypnose n’est pas corrélée au « résultat ». Un état léger peut tout à fait amener un changement en profondeur.Peut-on me faire faire des choses contre ma volonté ?
Non ! Toute hypnose est autohypnose. L’hypnothérapeute est là pour vous accompagner dans votre propre monde intérieur. Je vous guiderai de la manière la plus adaptée et la plus respectueuse possible, de façon à ce que vous puissiez accéder à vos ressources intérieures et faire les changements nécessaires à votre mieux-être. Je n'utilise ni protocole prêt à l'avance, ni musique douce. Je vous accompagne, et m'assure de votre sécurité tout au long de la séance. Si vous avez tout lu jusqu’ici, pourquoi pas sauter le pas et prendre votre premier rendez-vous ?What are they saying about us?
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1 Pl. Louis Pasteur, 06130 Grasse
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42 avenue du Marechal Juin, 06400 Cannes
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